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糖尿病人可以吃椴樹蜜嗎?

發布日期:2017-10-15 10:18:58來源:中國蜂蜜網我來投稿

      一直以來糖尿病患者能否食用蜂蜜是許多中老年人煩惱的問題。畢竟糖尿病患者體內的血糖指數跟普通人相比較高,而蜂蜜中所含有的果糖和葡萄糖達到70%左右,這么高的含糖量一旦被患有糖尿病的人食用,不會引起血糖升高嗎?下面現在小編就和大家來了解一下糖尿病人能不能吃蜂蜜。

      大家都知道糖尿病是中老年人中的常見病、多發病,是一種以高血糖為特征的代謝性疾病。從科學的角度來說,糖尿病人是不宜食用蜂蜜的,因為糖尿病人最典型的特點就是血糖指數高,胰島功能下降,而蜂蜜的主要成分就是葡萄糖和果糖,雖然葡萄糖和果糖都非常容易被人體吸收,但還是會引起血糖的波動,或多或少都會加重胰島的負擔,對糖尿病人的健康不利,因此糖尿病人最好不要吃蜂蜜。但是,有關醫學專家認為,質量好的蜂蜜中,葡萄糖和果糖含量約占70%-80%,這兩種糖均為單糖,極易為人體吸收,因此,如果您的血糖不穩定,就不宜服用蜂蜜,以免引起血糖的波動。不過,糖尿病患者在血糖控制較理想時可適當服用蜂蜜,只不過同時要減少其他淀粉類食品的攝入,像是土豆、番薯之類的食物。對糖尿病患者而言,飲食治療的關鍵是掌握好糖類的數量和質量,在數量上,當摸索到一個適宜的數量后,一般不宜任意增加,以免加重胰島負擔而使病情惡化。

  而國外有些專家和學者認為蜂蜜可用于治療糖尿病,據說是在蜂蜜中發現了一種類似胰島素的物質。他們認為,蜂蜜很可能成為糖尿病患者的一種好食品。國內也有學者認為糖尿病患者吃蜂蜜不僅無害,而且還有助于糖尿病的治療。此種說法是以中醫對糖尿病的認識和蜂蜜的性能為依據的。

     由此可見,為了自身的健康,糖尿病人在血糖不穩定的情況下,最好不要吃蜂蜜,而在血糖控制較理想的前提下,還是可以適當的食用蜂蜜,但一點要記得減少其他淀粉類食品的攝入。關于糖尿病人到底能不能吃蜂蜜,現在大家心里已經有答案了嗎?


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作者:wenshan

相關標簽 糖尿病可以吃土蜂蜜嗎? 子宮肌瘤 能吃蜂巢蜜嗎? 糖尿病人能吃蜂蜜 痛風病人能吃蜂蜜嗎 蜂蜜泡大蒜可以吃嗎

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