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香蕉蜂蜜打汁?蜂蜜和香蕉能一起吃嗎?

發布日期:2019-09-12 09:58:07來源:田野牧蜂我來投稿

  香蕉蜂蜜打汁?蜂蜜和香蕉能一起吃嗎?

  香蕉卡路里低卻營養豐富,蜂蜜口感香甜能美容養顏。夏天已到,在高溫的壓迫下,特別容易心情煩躁,這時候喝杯清爽的果汁可以很好的舒緩下情緒??墒欠涿酆拖憬犊刹豢梢苑旁谝黄鹫ブ?

  香蕉和蜂蜜都是天然健康的食品,雖不屬同一種類,但是營養成分卻并沒有任何沖突,一起榨汁并無不妥。而且不同種類更容易碰撞出火花,它倆不僅可以榨汁飲用,還能帶給你一個不一樣的驚喜。

  大家準備適量的香蕉和蜂蜜,將香蕉剝皮后切成段,放在榨汁機中,加入適量的牛奶,然后將榨好的香蕉汁加入適量的蜂蜜就可以飲用了。不過蜂蜜建議選擇水白蜜,從香蕉的特點來說,它有促進消化以及防止黑色素沉積的作用,水白蜜的口感和作用與它更契合,二者搭配榨汁,碰撞出的火花才更驚艷。

  而且蜂蜜香蕉汁還特別適合午后飲用,煩悶的午后,不僅倍感疲乏,還帶有饑餓感。蜂蜜香蕉汁一出就可以為你解除困擾,水白蜜中的葡萄糖能為你提供能量,增強飽腹感,香蕉中的營養物質還能滋補身體,促進人體的新陳代謝。飲一杯香蕉蜂蜜水,減少了你對其他熱量的攝取,有助于消耗身體內堆積的脂肪,在為你緩解疲憊的同時,也促進了你的減肥瘦身大計。

  只是現在市場比較混亂,田野牧蜂建議大家在蜂蜜的選擇上一定要選擇經過檢測合格的高活性成熟蜜,這樣的蜂蜜才更有減肥瘦身、滋補身體的效果。


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作者:YL

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