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阿膠可以和蜂蜜一起吃嗎?阿膠能加蜂蜜嗎?

發布日期:2019-09-23 09:44:44來源:田野牧蜂我來投稿

  阿膠可以和蜂蜜一起吃嗎?阿膠能加蜂蜜嗎?

  阿膠是一種非常名貴的中藥,是以驢皮為主要原料熬制成的一種藥食兩用的滋補品。蜂蜜也是一種滋補食品,那么阿膠和蜂蜜是否可以強強聯合一起食用呢?

  阿膠是以驢皮為原料熬制成的,其主要成分是蛋白質、氨基酸等營養成分。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,尚含有一定的活性酶、礦物質、氨基酸等營養物質。田野牧蜂介紹,無論從營養成分還是作用上看,蜂蜜和阿膠都不相克,并不會對身體造成不利影響,也并不牽制彼此的作用,因此是可以一起食用的。

  而且阿膠和蜂蜜都屬于比較滋補的類型,阿膠有很好的滋陰補血的作用,蜂蜜中的礦物質也非常豐富,其含有的鐵元素可以促進血紅蛋白的增長。當阿膠和蜂蜜一起食用時,二者的營養成分可以相互作用,相互補充,更好的補血益氣,特別適合貧血的人群食用。

  食用的時候也并不難,對于那些阿膠糕之類的,大家可以沖泡一杯蜂蜜水,邊喝邊吃也是別有一番滋味的。對于那種阿膠塊,大家也不用犯愁,可以取適量的阿膠塊砸碎,碾成粉末狀,取適量放在杯子中用開水沖泡,然后不斷攪拌等阿膠完全化開。以免蜂蜜的有效成分流失,大家等沖好的阿膠水放溫至40度左右的時候就可以加入適量的蜂蜜飲用了。


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作者:YL

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