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吃火鍋時能喝蜂蜜水嗎?吃完火鍋喝蜂蜜水去火嗎?

發布日期:2019-09-18 10:22:16來源:田野牧蜂我來投稿

  吃火鍋時能喝蜂蜜水嗎?吃完火鍋喝蜂蜜水去火嗎?

  涼爽的天氣和火鍋可以說是絕配,立秋以后天氣漸涼,火鍋也逐漸安排起來了。蜂蜜雖然香甜可口,性質溫和,可是吃火鍋的時候能不能喝蜂蜜水呢?

  火鍋本身就是比較油膩的,而且吃火鍋不吃辣就像沒有靈魂一般,很多人都會選擇鴛鴦鍋,重油重辣容易刺激腸胃。蜂蜜中含有的礦物質可以養護腸胃,減少對腸胃的刺激,在吃火鍋中的過程中喝杯蜂蜜水可以很好的解油膩、解辣,減少對腸胃的刺激。

  不僅如此,吃火鍋還會帶有火氣,尤其是食用重辣過后,很容易出現上火的情況。有些蜂蜜清熱去火的效果比較好,就像水白蜜中含有刺槐甙和揮發油等物質,可以很好的平衡體內內環境,促進新陳代謝,吃火鍋中喝杯水白蜜水可以預防上火的出現。

  另外火鍋本身就含有大量的油類和脂肪,一不留神再吃點肉,那攝入的熱量就比較高了。蜂蜜中的活性酶可以維持胃酸的正常分泌,促進脂肪的消耗,葡萄糖和果糖還能快速被人體吸收,增強飽腹感,減少熱量的攝入,這樣可以避免吃完火鍋后出現長胖的情況。

  除了吃火鍋時可以喝蜂蜜水以外,吃完火鍋后可以來一杯,能夠更好的祛火、促進人體的新陳代謝。不過田野牧蜂提醒大家,吃完火鍋后最好多走動一下,既能促進代謝,還能避免出現消化不良的情況。


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作者:YL

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